Kako preprečimo šumenje v ušesih in vrtoglavico?
Šumenje v ušesih ali tinitus, je lahko zelo neprijetno, ki nam lahko zelo poslabša kvaliteto življenja. Šumenje v ušesih in vrtoglavica, je lahko posledica stresa, vnetja ušes ali celo previsokega krvnega pritiska.
Znanstveniki so naredili precej raziskav, kako se na naraven način spopasti s to težavo. Priporočajo uporabo izvlečkov ginka, posebej tekočega ekstrakta iz ginka in tinkture.
Šumenje v ušesih in vrtoglavica – pomagajmo si z izvlečki iz ginka
Ginko, Ginko biloba, zraste tudi do štirideset metrov visoko in ima premer debla do štiri metre. Ima značilne liste oblike dvodelne pahljače, ki so intenzivno zeleni in se v jeseni obarvajo bleščeče zlato rumeno. Cveti šele pri starosti od 20 do 30 let. Drevo doseže visoko starost, poznamo primerke, ki so stari tudi tisoč let.
Strokovnjaki priporočajo uporabo standardiziranega izvlečka iz listov ginka, pri naslednjih težavah:
- pri demenci in slabi prekrvavljenosti možgamov
- slabi koncentraciji
- vrtoglavici in šumenju v ušesih
Ginko je dobro raziskan, znanstveniki so opravili številne raziskave, s katerimi so dokazali njegovo delovanje. Potrjeno je, da spodbuja prekrvavitev možganov, preprečuje poškodbe zaradi prostih radikalov, izboljšuje spomin in zavira napredovanje Alzheimerjeve bolezni.
Kateri so uporabni deli ginka in kakšne učinkovine vsebuje?
Za zdravilno uporabo so primerni posušeni listi ginka in njihovi pripravki. Najbolj učinkoviti so visoko koncentrirni suhi izvlečki. Najpomembnejše farmakološko učinkovite sestavine so glavonski glikozidi in terpenlaktoni. V ljudskem zdravilstvu ginko uporabljajo predvsem v kitajskem zdravilstvu.
Na Kitajskem ginko uporabljajo v ljudskem zdravilstvu predvsem za zdravljenje astme, visokem krvnem pritisku, boleznih srca, pori motnjah arterijske prekrvavitev in za lajšanje težav pri šumenju v ušesih.
Za lajšanje težav, uporabljamo izključno pripravljena zdravila, praviloma visoko koncentrirane suhe izvlečke.
Standardizirani izvlečki iz listov ginka, morajo vsebovati točno določene količine učinkovin. To pomeni, da mora biti v izvlečku od 22 do 27% flavonoidov in od 5 do 7% terpenlaktonov.
Pri tovrstnih izvlečkih, je priporočena dnevna uporaba od 120 do 140 mg, ki jih porazdelimo na tri dnevne odmerke.
Pripravki se ne smejo uporabljati v nosečnosti in v času dojenja. V redkih primerih izvlečki iz ginka, povzročajo prebavne motnje, glavobol ali alergične reakcije na koži. (b)